Werde Fit mit
Larissa Tissen
Wie du als beschäftigte Frau deinen Wunschkörper bekommst, ohne Extrem-Diäten oder langweilige Sporteinheiten
Mein langjährig bewährtes Programm für eine schöne Figur und verbesserte Lebensqualität ist einfach, effektiv und flexibel.
Schon unzählige Kundinnen konnte ich mit meinem Erfolgsprogramm zu ihrem Traumziel bringen: endlich eine tolle Figur! Und das kannst du jetzt auch! Ich zeige dir, wie du einen knackigen Po, schlanke Beine, einen flachen Bauch und gesunde Rückenmuskeln bekommst. Das alles kannst du bei dir zu Hause erreichen. Du verbrennst Fett, kannst deinen Körper strafen und baust Muskulatur auf, ohne dich mit irgendwelchen Diäten zu plagen.
Die Erfolgsstories
Mit meinem Ergebnis bin ich MEGA zufrieden. Minus 4 kg in nur 3 Wochen!!! Da ich Vollzeit arbeite, war für mich sehr wichtig, genug Zeit für mich zu finden. Und ich habe lange überlegt, ob ich das Programm überhaupt schaffen würde. Durch das Programm habe ich gelernt diese Zeit für mich zu finden und habe mein Training in meinen Alltag super integriert.
Immobilienkauffrau
Mir haben am meisten die sportlichen Übungen gefallen. Da leider durch die Corona Zeit ich nicht ins Gym gehen konnte, haben mir diese Übungen sehr gut geholfen und ich wusste was ich tun kann. Die Gruppe war mir auch eine Hilfe, da man sich immer motiviert hat und dadurch auch weiter gemacht hat.
Versicherungskauffrau
2 Kinder, Fotografin
2 Kinder, Hausfrau
Was die Frauen sagen
Über mich
Früher
Ernährung und Sport haben mich kontrolliert, denn als ich 17 Jahre alt war, durchlief ich eine Phase, in der ich mich, wie viele Mädchen heutzutage auch, zu dick fand. Die Konsequenz war nicht nur eine zeitweilige Diät, die Konsequenz wurde zur Sucht und ich war fünf Jahre lang in der Bulimie gefangen. Das waren, so kann ich es heute sagen, die fünf schlimmsten Jahre meines Lebens, in denen ich eine Gefangene meines Körpers war, der mich kontrollierte, während gleichzeitig ich meinte, dass ich die Kontrolle hätte.
Mein Weg
Mit 22 Jahren wurde ich dann von der Sucht befreit und musste wieder ganz neu lernen, zu essen, zu lernen, was mir gut tut und auf mich aufzupassen.
Das Essen sollte nicht mehr mich kontrollieren, ich wollte meine Ernährung auf gesunde Art und Weise kontrollieren. Ich habe mich mit vielen Studien, der Ernährungswissenschaft und weiteren Experten auseinandergesetzt, denn mir war klar: ich möchte nicht in das andere Extrem verfallen und unbedacht alles in mich hineinstopfen, was mir nicht guttut. Eine gute Figur hat für mich mit Lebensqualität zu tun, darf aber nie auf Kosten der Lebensqualität gehen!!
Heute
Mit Disziplin, Neugierde und Sport lebe ich heute einen gesunden Lebensstil und nutze meine Geschichte sowie meine gewonnenen Erfahrungen, Einsichten und Erkenntnisse, um auch andere Menschen auf dem Weg zu ihrer Traumfigur zu begleiten. Mein Beruf ist tatsächlich meine Berufung geworden – und ich liebe es, Frauen in ihrem Lebenslauf zu begleiten, sie anzufeuern und zu motivieren, neue Bestzeiten zu entwickeln. Es begeistert mich, zu sehen, wie die Teilnehmer von meinem Programm, vor allem aber auch zu sich selber finden und glücklicher über die Veränderungen in ihrem Leben werden. Veränderung ist immer möglich – ich selbst bin der beste Beweis dafür.
Mein Erfolgsprogramm
- Du erzielst deutliche und dauerhafte Ergebnisse mit genauen Erklärungen und spannenden Übungen, die gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind.
- Als Extra erhältst du mehrmals die Woche ein Training live mit mir online. Darin zeige ich dir die besten Übungen, um Bauch, Beine, Po und den gesamten Körper zu strafen
- Für bleibende Ergebnisse: Du erhältst regelmäßig einen Trainingsplan von mir für dein Workout.
Gesund ernähren
- Lerne meine erprobte Methode für optimale Ernährung kennen.
- Mit meinem System hältst du deinen Körper dauerhaft fit.
- Gesund ernähren für jeden: flexibles Ernährungskonzept auch für Veganer und Vegetarier.
- Rezepte für überall: Tipps und Rezepte für die ganze Familie zu Hause und zum Mitnehmen für unterwegs.
Volle Motivation
- Ich begleite dich auf deinem Weg zur Traumfigur und motiviere dich Woche für Woche für deinen Work-out.
- Dein virtuelles Fitnessstudio: Werde Mitglied in der exklusiven Gruppe, tausche dich mit Gleichgesinnten aus für Tipps, Tricks, neue Rezepte und mehr.
- Maßgeschneidertes Programm für deinen persönlichen Alltag: Plane Ernährung und dein individuelles Training so, wie es perfekt zu deinem Leben passt.
Deine Traumfigur, Mehr Power, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein - Du schaffst das!
Knackiger Po
Cellulite adé
Definierte Arme
sportlich & sexy
Flacher Bauch
schöne Bauchmuskeln
Schöner Rücken
weg mit den Pölsterchen
Schlanke Beine
endlich straffe Oberschenkel
Tolle Silhouette
anziehen, was du möchtest
Wir beide trainieren zusammen Live Per Zoom
Mein Komplettprogramm für Deine Wunschfigur
Leicht verständlich und in aufbauenden Schritten führe ich dich mit immer neuen Videos durch das Programm. Dadurch hast du wenig Aufwand. Du brauchst nur dreimal in der Woche für 30 Minuten dein Training absolvieren und kannst das bequem in deinen Alltag einbauen. Du erhältst ein komplettes Ernährungsprogramm, das auf dich abgestimmt ist.
Mit meinen Tipps und leckeren Rezepten kannst du trainieren, wo und wann du möchtest. Du benötigst kein teures Fitnessstudio und keine zeitraubenden Wege. Für dein Training zu Hause brauchst du nur eine Gymnastikmatte.
Verabschiede dich für immer von Problemzonen. Mit meinen speziellen Trainings bekommst du auch hartnäckige Pölsterchen in den Griff. Also, worauf wartest du noch? Lass uns jetzt gleich anfangen!
Häufig gestellte Fragen
Das Programm eignet sich für Frauen jeden Alters, die ihr Gewicht effektiv und auf Dauer reduzieren wollen. Das Programm ist leicht umsetzbar und benötigt keine besonderen Umstände. Jede Teilnehmerin kann selbst flexibel entscheiden, welche Nahrungsmittel sie in ihren Ernährungsplan integrieren möchte. Du wirst keine Gerichte essen müssen, die Du nicht magst.
Unmittelbar nach dem Erwerb kannst Du mit dem Programm loslegen.
3 Monate
Wir trainieren mit Dir mehrmals die Woche live. Du bist herzlich eingeladen, zu mir zu kommen oder Du trainierst per Zoom. Mit den von mir zusätzlich erstellten Trainingsplänen kannst Du die Trainingseinheiten sowohl zuhause als auch im Fitnessstudio oder im Freien absolvieren. Du kannst gerne auf Wunsch Hanteln und Therabänder nutzen, falls Du sie bereits zuhause liegen hast.
Natürlich. Ich persönlich habe mich über ein Jahr lang vegan und anschließend ein weiteres Jahr vegetarisch ernährt, und so kann ich Dir aus eigener Erfahrung Tipps geben.
Mein Konzept – in 3 Phasen zum Ziel
löschen?
Kick-Start
Ich begleite dich auf deinem Weg zur Traumfigur und motiviere dich Woche für Woche für deinen Work-out.
Virtuelles Fitnessstudio
Dein virtuelles Fitnessstudio: Werde Mitglied in der exklusiven Facebook-Gruppe, tausche dich mit Gleichgesinnten aus für Tipps, Tricks, neue Rezepte und mehr.
Maßgeschneidertes Programm
Maßgeschneidertes Programm für deinen persönlichen Alltag: Plane Ernährung und dein individuelles Training so, wie es perfekt zu deinem Leben passt.